小孩子对于食物往往是没排斥能力的，看到爱吃的就想往嘴里送来。而身体健康专家警告广大的家长留意，有些食物孩子是无法不吃的。但是孩子并不知道什么能不吃什么无法不吃，略为不留意有可能就不会不吃到那些对自己身体很差的食物，这就必须广大的家长朋友严苛的未尽了。

哪些食物孩子无法不吃?孩子不吃什么好?一起来理解一下!哪些食物孩子无法不吃果冻果冻是一种最畅销的零食，造型很多逆，颜色也很多，而且有各种各样的口味，是很多孩子都爱吃的。有些家长也以为果冻里面有水果的成分，是不俗的零食，孩子想要不吃的时候就给孩子买点，只不过果冻只是一堆的添加剂，对人显然没益处。如果是较小的孩子，胃里不吃了零食之后就吃不下饭了，这样是有利于身体发育的。

而且三岁以下的孩子建议好不要不吃果冻，因为曾多次再次发生过很多孩子被果冻噎住的例子，可以造成孩子窒息而死，是十分危险性的。爆米花别说孩子，很多大人都讨厌边看电影边不吃爆米花。

但是爆米花中的铅含量很高，对于消化功能还弱的孩子来说，不吃爆米花不会使铅转入身体，伤害脑神经，影响消化和肝脏功能。铅作为一种重金属，儿童摄取较多的情况下，更容易引发铅中毒，造成孩子呕吐、牙龈发紫等症状，严重影响孩子的生长发育。坚果在三岁之前，某种程度不建议孩子不吃坚果，比如说核桃、花生米、瓜子、碧根果、开心果等等，坚果都较为柔软，孩子的磨碎能力差，无法很好的嚼碎它们。咽下去的时候更容易割伤食管，还更容易造成卡在食管里面，是很危险性的，即使坚果有营养，也不应给孩子不吃。

人参很多家长错误地指出，孩子正在宽身体，就要多给他不吃一些清热的食物，以增进身体的发育。于是，人参也被重新加入到了幼儿的食物中。不管是专门给孩子不吃人参，还是将人参与到孩子的零食中，如人参饼干、人参糖果等，这都是不悦的。人参能增进性激素的黏液，孩子不吃了必定不会造成性早熟，对身体发育没益处。

孩子应当不吃什么白果粥白果中所含很多的营养物质，其中蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量都很多，还有很多的微量元素。白果中的蛋白质含量占到了6.4%。腐竹中也所含大量的蛋白质，还所含类似于黄豆的营养成分。白色的粥上面有些白果，不仅漂亮味道也是很好的，所以营养不良的朋友可以多适度的食用。

食材：粳米100克，白果8枚，腐竹50克，盐适量。作法：(1)将白果去壳，用热水毛巾去衣;腐竹用冻水泡硬，小块小段。(2)粳米洗涤，和白果、腐竹一起放入锅中，加入适量的清水，煮熟粥。

鸡肝粥鸡肝，味甘、性微温，营养非常丰富，有补肝肾起到，《本草汇言》载称：“鸡肝，补肾安胎，清疳明目之药也。”常食此粥可化疗营养不良。

食材：粳米100克，鸡肝1个。作法：(1)将鸡肝洗涤，小块小块;粳米洗涤。(2)将所有的材料一起放入锅中，加入适量清水，大火浸泡。(3)并转成小火煮熟粥才可。

(3)调到盐才可。美味素菜粥胡萝卜一根、白粥部分碗主料：日本豆腐一块、胡萝卜一根、白粥部分碗、白萝卜部分段。此粥黏稠适口，有所需的的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素c、E等多种营养素。

制作方法将日本豆腐在热水里过一下，然后小块8毫米左右的小丁。将胡萝卜、白萝卜小块薄片，如果熬硬后磨碎。

将白粥、萝卜打碎和豆腐丁放进碗中，加热均匀分布才可。哪些食物是孩子无法不吃的呢？上面向大家讲解的几种，家长朋友一定要留意了，日常饮食中一定不要给孩子不吃。孩子是很薄弱的，即使是一些有害的食物都有可能导致孩子伤势，大人必需要细心的护理孩子。

有些食物对于大人来说司空见惯，但是对于孩子却有可能不存在着可怕的危险性，比如说坚果和果冻，一定不要给年纪小的孩子不吃，大人必需忘记了。

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